«Берегите здоровье смолоду!» — девиз дня, который посвящен Международному празднику здоровья .
Здоровье – состояние нашего организма, когда все с нами в порядке и мы чувствуем себя хорошо. В здоровом состоянии наш организм прекрасно работает, у нас ничего не болит и не беспокоит. Когда мы здоровы и полны сил, ничто не мешает нам работать, заниматься любимыми делами или отдыхать .
Здоровье человека — важная составляющая жизни, ведь его не купишь ни за какие деньги. Здоровье нужно беречь и укреплять. Здоровье — достаточно хрупкая вещь, его легко подорвать, если не соблюдать принципы здорового образа жизни. Очень быстро здоровье можно испортить и пагубными привычками — например, пристрастием к сладкому, одержимостью компьютерными или телефонными играми, курением.
Сегодня в ОКУ «Льговский центр соцпомощи» медицинский работник Наталия Гук провела оздоровительную гимнастику  и медицинский час , из которого воспитанники узнали, что подорвать здоровье можно легко и быстро, но на его восстановление потребуется много сил и времени. Укрепить здоровье помогает четкий режим дня , здоровое питание , физическая активность и закаливание. Лучше всего с детства привить себе полезные привычки, которые помогут оставаться здоровым и быть в хорошей физической форме, это даст силы на реализацию даже самой смелой жизненной мечты.