🕎РУБРИКА «ПСИХОЛОГИЯ ЗАБОТЫ:

ЧТОБЫ ДЕТЯМ БЫЛО СПОКОЙНО, А ВЗРОСЛЫМ - ПОНЯТНО»

✅В рамках деятельности отделения «Семейный МФЦ», функционирующего в Льговском центре соцпомощи «Доверие», Яна Белоусова подготовила материал для совместных занятий взрослых с детьми: 💫 «Карточки спокойствия»: как помочь ребёнку вернуть равновесие» 💫 

💢 Эффективным средством развития каналов восприятия при помощи сенсорных стимуляций является демонстрационный материал. Когда ребёнок перевозбужден или расстроен, рациональные объяснения почти не работают: в этот момент активна лимбическая система, а не кора головного мозга.

🔄 Педагог-психолог рекомендует в такие моменты вместо слов «успокойся и послушай» давать простые конкретные действия, которые возвращают ощущение контроля и «заземляют» через тело.

🕎 В демонстрационном видеообзоре Яна Васильевна уделила внимание саморегуляции и тренировке каналов восприятия через дыхание, тишину, прикосновения и визуальные стимулы. 🔁 Все строится на естественных, знакомых ребенку вещах. Легкие игровые задания: «подуть», «постоять на одной ноге», «прикоснуться», «сжать ладошки» развивают навыки саморегуляции. Упражнения мягко задействуют разные каналы восприятия: зрительный (посмотри), слуховой (послушай), тактильный (прикоснись), проприоцептивный (надави, помассируй, потянись), тем самым запуская сенсорную интеграцию. Через практику ребенок учится замечать и называть то, что с ним происходит: «я злюсь», «мне страшно», «уже легче». Это важный шаг к эмоциональной грамотности.

💠 А еще такие совместные минутки — отличный способ укрепить контакт. Когда взрослый не оценивает, а поддерживает, растёт доверие и взаимопонимание. 🤝 Попробуйте эти приёмы в спокойные моменты — так ребёнок быстрее освоит инструменты саморегуляции, и в стрессовой ситуации они станут для него привычной опорой. 🤝